相信很多朋友都对人日素描不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！健康体能包括心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性、身体成分，运动体能包括速度、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性、反应时间。...